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Exfoliantes Naturales de Azúcar, de Pepino y Té Verde

Prepara estos exfoliantes naturales para cuidar de tu piel y sentirte como si estuvieras en un spa. Son fáciles y sencillos de hacer....

Prepara estos exfoliantes naturales para cuidar de tu piel y sentirte como si estuvieras en un spa. Como los ingredientes utilizados son totalmente naturales, evitarás los añadidos químicos que contienen los productos comerciales. Será aconsejable que los pruebes en un pequeño sector de tu cuerpo para asegurarte de que no te generen reacciones alérgicas.   […]

7 excusas ( y 7 soluciones ) para que hagas ejercicio

Es impresionante, a la hora de ponernos en forma, de hacer ejercicio la cantidad de excusas y problemas que nos ponemos para empezar realmente con ello....

Es impresionante, a la hora de ponernos en forma, la idea de hacer ejercicio genera una cantidad de excusas y problemas, que nos impide empezar realmente con ello. A la voluntad de vencer los primeros días, poco tiempo después nos invade el desánimo, la pereza o sencillamente, la falta de ganas… Pero no te preocupes, […]

Tips de belleza: Limpieza facial… ¿sólo por la noche?

Al contrario de lo que normalmente se cree, no es suficiente con la limpieza facial en la noche. Es también muy importante limpiar tu piel en las mañanas...

Responde con sinceridad… ¿Cuándo haces tu limpieza facial, por la mañana o por la noche? Lo cierto es que la mayoría de las mujeres lo hacen cada noche, al final del día. Para retirar los restos de maquillaje y de suciedad. Pues bien, en una rutina de belleza completa, esto no es suficiente. No basta […]

4 ejercicios para un abdomen perfecto

La mayoría de mujeres sufren por conseguir los ejercicios para un abdomen perfecto para poder lucirlo plano y fuerte. Aquí hay 4 consejos...

La mayoría de mujeres sufren por los ejercicios para un abdomen perfecto, para poder lucirlo plano y fuerte. Según expertos, el abdomen es una de las zonas del cuerpo más difíciles de trabajar, y mantenerlo en forma es complicado, pero no imposible. A continuación, verán 4 propuestas de ejercicios para un abdomen perfecto y simplemente […]

Dietas peligrosas para la salud

Si decidiste que es hora de bajar de peso, encontrarás múltiples opciones que te garantizan perder kilos en tiempo record. Te cuidado con dietas peligrosas...

Cuando decides que es hora de bajar de peso, encontrarás múltiples opciones que te garantizan perder esos kilos de más en tiempo record. Mucho cuidado, te puedes encontrar con una de esas dietas peligrosas para la salud. Sin embargo, no se nos puede olvidar que la alimentación es clave para mantener un peso ideal y […]