Los beneficios del Vinagre de Guineo

Los beneficios del Vinagre de Guineo

Se ha dicho mucho sobre los vinagres, pero nunca es suficiente. Hoy hablaremos de los múltiples beneficios del Vinagre de Guineo.

En todos los alimentos que ingerimos, debemos tener muy en cuenta las propiedades químicas de cada producto.

Y cada día se le reconocen más propiedades beneficiosas del Guineo.

Esta deliciosa fruta viene de la misma familia del Banano, pero tiene características que la hacen única.
 

Propiedades Nutricionales

El Guineo contiene muchas vitaminas cómo A, B1, B12 y C.

Estos componentes son esenciales para una buena salud y crecimiento, por eso es importante que los niños lo consuman.

También es una gran fuente de potasio, calcio, magnesio, fósforo e hidratos de carbono.

Además tiene yodo, lo que hace que esta fruta un aliado de la tiroides. Pues reactiva esta glándula.

También es un diurético natural y puede ayudar al estómago como laxante.

La forma más común de comerla desde tiempos ancestrales, es en sopas.

 

El Guineo y sus propiedades para ayudar a perder peso

Debido a sus muchas vitaminas, este producto de la naturaleza se ha ganado erróneamente, la fama de engordar a las personas.

Pero no es así.

Da una sensación de llenura, pero no engorda.

De hecho, disfrutar 2 ó 3 veces a la semana del Guineo, es lo mismo a comer un poco más de una manzana.

Quedando claro que sí ayuda efectivamente a mantener un cuerpo delgado.

Desde luego, para los niños es mucho mejor una buena sopa de guineo que cualquier tipo de golosina.

Y como si fuera poco, este excelente alimento es apreciado por muchas familias en Colombia, por ser económico y fácil de combinar con otros alimentos, como las legumbres y hortalizas.

 

Propiedades del Guineo

  • Ayuda a la Digestión: El guineo es uno de los antiácidos naturales más usados y ayuda a aliviar las úlceras.
  • Por su gran contenido de potasio, ayuda a controlar la presión arterial.
  • El Potasio es un diurético natural que protege los riñones y ayuda al buen funcionamiento renal.
  • Ayuda a mejorar la circulación y evita la retención de líquidos.
  • Alivia la Tos, el dolor de garganta y ayuda fortalecer la salud respiratoria.
  • Contiene potasio, magnesio y manganeso, lo que mejora la salud de los dientes y los blanquea, eliminando manchas amarillas.
  • Y como contiene glucosa, sacarosa y fructuosa, es muy bueno para elevar la energía del cuerpo.


Una cucharada de vinagre de guineo Juesar aporta 3 gramos de potasio.

 

Propiedades del Vinagre de Guineo

  • Protege la salud digestiva
  • Previene y alivia las úlceras estomacales
  • Alivia síntomas como la inflamación y el dolor estomacal
  • Igualmente, mejora el estreñimiento.

 

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