Consejos para personas con Hipertensión

En la actualidad existen millones de personas con hipertensión. Este padecimiento también conocido ampliamente como presión arterial alta, es una enfermedad en la cual las arterias tienen presión arterial elevada, de forma persistente. ¿Pero cómo funciona esto? Veamos: la presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja...

Los beneficios del Aceite de Coco

Los aceites vegetales son reconocidos en la industria cosmética desde la antigüedad, por sus propiedades y beneficios para la piel y el cabello. Nutren, hidratan, protegen y reparan la piel y el cabello, no son tóxicos y no tienen conservantes químicos. Hoy, hablaremos de los beneficios del aceite de coco....

22 usos del vinagre de manzana

Existen comidas y bebidas que están de moda para muchas personas en la actualidad, ¿la razón? -Es debido al descubrimiento de sus múltiples beneficios para la salud y para el bienestar del ser humano. A continuación, hablaremos de los muchos usos del vinagre de manzana. El vinagre de manzana es...

Una dieta para bajar los Triglicéridos

Para bajar los triglicéridos debe saber que, los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Cuando usted come, su cuerpo convierte las calorías que no necesita usar de inmediato, en triglicéridos. Los triglicéridos se almacenan en sus células grasas. Y más tarde, las hormonas liberan...

10 Beneficios de la Alcachofa

Hoy conocerás los 10 beneficios de la alcachofa El consumo de Extracto de alcachofa es muy importante, para protegerse de enfermedades cardíacas y bajar el colesterol en la sangre. La alcachofa es un alimento muy digestivo por lo cual te va a ayudar a combatir problemas de ácido úrico. Reducir...

Los beneficios del Calcio para la Salud

Aquí hay siete beneficios del calcio que los motivarán a incluir este excelente mineral, en su dieta diaria. El papel principal del calcio es fortalecer los huesos, cartílagos y dientes. Las personas de todas las edades necesitan calcio para apoyar el desarrollo adecuado de los huesos. Esta importante sustancia, es...