Evite los fuertes aerosoles químicos en favor de estas alternativas más seguras. Use desinfectante natural para su hogar, con limpiadores naturales y no tóxicos, puede parecer complicado, pero en realidad es sorprendentemente simple. De hecho, la mayoría de desinfectantes naturales se pueden encontrar en su cocina y a una fracción del costo de esos limpiadores […]
Según el Centro para el Control de Enfermedades en los Estados Unidos, los virus de la influenza y otros virus similares, continúan causando estragos en 41 estados. ¿Existe una vacuna infalible contra la gripe? Pues bien, para enfrentarlos es preferible mejorar las defensas del cuerpo. Sin embargo, tenga en cuenta que otros virus causan enfermedades […]
¿Es realmente necesario tomar un multivitamínico para aprovechar el ejercicio a su máximo potencial? Sí. Incluso con una dieta excelente, un cuerpo en forma no puede mantenerse sin tomar suficientes nutrientes esenciales que puede encontrar en suplementos multivitamínicos como los diseñadas por los expertos de Laboratorio Juesar: Calfos J.E. Vita J.E. Nutri J.E. Tome un […]
Hay algunas mañanas, en las que todo lo que podemos hacer después de levantarnos es tomar un puñado de cereal o una barra de granola, antes de salir, y es cuando más debemos tomar conciencia de que incluir verdaderos desayunos saludables en nuestra rutina diaria, en realidad no es tan complicado. Puede que preparar desayunos […]
Una de cada tres personas, incluyendo la mitad de las personas de 60 años o más, tienen un problema de azúcar en la sangre, en silencio, conocido como resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de pre-diabetes, diabetes tipo 2 y una serie de problemas de salud graves, como ataques […]
Recuperarse de los excesos y tener el apetito bajo control, después de las vacaciones, es un gran desafío para todos. Las señales de hambre pueden ser frecuentes, pero ignorarlas es muy difícil. El azúcar en la sangre ha estado en una montaña rusa de picos y caídas, a medida que se bombea insulina en respuesta […]
Producido por Santiago Cajiao
