Hoy conocerás los 10 beneficios de la alcachofa
Los beneficios de la alcachofa son sorprendentes. El consumo de Extracto de alcachofa es muy importante, para protegerse de enfermedades cardíacas y bajar el colesterol en la sangre.
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- La alcachofa es un alimento muy digestivo por lo cual te va a ayudar a combatir problemas de ácido úrico.
- Reducir los triglicéridos en la sangre.
- Este es excelente para tratar problemas de estreñimiento.
- Alivia la acidez por lo cual vas a dejar de sentir esos dolores en tu estómago.
- Si sufre de tensión la alcachofa es tu mejor aliado.
- Te ayuda a disminuir el reflujo.
- Por contener fibras vegetales ayuda a que controle su apetito y también a que sea un muy buen aliado si estás haciendo dietas o quieres perder peso.
- Aporta un sinfín de vitaminas y minerales que van a ayudar a que tu cuerpo permanezca equilibrado.
- Tiene propiedades diuréticas por lo cual si hay retención de líquidos te va a ayudar y también te va a ayudar a eliminar toxinas.
- La alcachofa actúa como un alimento DETOX. ¿Qué quiere decir esto? -Que lo puedes consumir diariamente para que el ph de tu cuerpo empiece a nivelarse.
Ahora que ya conoces los beneficios de la alcachofa, ¡qué esperas para probarla!
Y recuerda, sigue siempre los consejos de Juesar para el cuidado diario y el bienestar.
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