Descubre el Secreto de una Vida Saludable con «Las Recetas de Judith»
febrero 22, 2024
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Estas plantas medicinales han sido parte de nuestras vidas desde nuestra existencia y se han utilizado para diversos fines medicinales desde la antigüedad.
Los medicamentos avanzados y las píldoras se han convertido en una parte tan importante de la vida de las personas que el Ayurveda parece haberse desvanecido por completo.
Pero el Ayurveda contiene algunas plantas y hierbas medicinales que pueden tratar y curar eficazmente múltiples problemas de salud y pueden ser excelentes para su salud en general.
Estas plantas han sido parte de nuestras vidas desde nuestra existencia y se han utilizado con diversos fines medicinales desde la antigüedad.
Las plantas medicinales y las hierbas como la cúrcuma, el jengibre, las hojas de albahaca, la menta y la canela se utilizan comúnmente en los platos indios y ofrecen varios beneficios para la salud.
El resfriado y la gripe, alivian el estrés, mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunológico y la lista es simplemente interminable.
En este renacimiento de las plantas medicinales, echemos un vistazo a las 7 mejores plantas que se pueden utilizar para una amplia variedad de propósitos.
En Ayurveda, el aloe vera es conocido como el ‘Rey de las plantas medicinales’. Contiene agua en sus hojas carnosas, por lo que también puede mantenerse en condiciones extremadamente secas. Por lo tanto, cultivar aloe vera en su jardín no requerirá que cuide la planta de vez en cuando. Sin embargo, seguramente puede tratar una amplia variedad de problemas de salud. Éstos incluyen:
Plantas medicinales: el aloe vera es el rey de las plantas medicinales
La siguiente en la fila es Tulsi o la Reina de las plantas medicinales.
Esta planta tiene un significado inmenso en la religión hindú. Pero tiene mucho más en sí mismo que un significado religioso.
El fuerte aroma de Tulsi es lo suficientemente bueno para mantener a raya el crecimiento bacteriano.
Es conocido por sus propiedades curativas y todo lo que necesita para crecer es agua.
Aquí hay una lista de los usos y propiedades curativas de Tulsi:
Plantas medicinales: Tulsi es la reina de las plantas medicinales
Esta planta medicinal recién fragante sirve para una amplia variedad de propósitos.
Desde mejorar su estado de ánimo hasta tratar la indigestión, la menta puede hacerlo todo.
Esta planta requiere mucha agua para crecer.
Entonces debes sembrar sus semillas y seguir regando.
La mejor parte de la menta es su capacidad para repeler plagas e insectos para que su hogar sea un ambiente limpio.
Eche un vistazo a los usos de esta planta medicinal:
Plantas medicinales: la menta mejora el estado de ánimo
Methi o fenogreco es una maravilla entre otras plantas medicinales, y todo por sus propiedades.
Es una planta de hoja perenne y tanto las hojas como las semillas son útiles.
Eche un vistazo a los beneficios de la alholva:
Plantas medicinales: el fenogreco regula el colesterol
El hinojo o saunf es una planta aromática y sabrosa que es útil para una amplia variedad de problemas de salud.
En India, la gente está acostumbrada a masticar semillas de hinojo después de cada comida.
Se puede cultivar fácilmente en su jardín y no requiere mucho cuidado.
Eche un vistazo a los muchos beneficios de las semillas de hinojo:
Plantas medicinales: El hinojo mejora la vista
El cilantro o dhania es un ingrediente importante de la cocina india.
Sus hojas, semillas y polvo de semillas, todo es beneficioso para tu salud.
Agrega un sabor distintivo a su comida y tiene una amplia variedad de propiedades medicinales.
Así es como el cilantro lo mantiene saludable:
Plantas medicinales: El cilantro es rico en antioxidantes.
Nombra el problema y el jengibre es la respuesta.
Es la solución de raíz para una amplia variedad de problemas de salud.
Todo lo que necesita hacer es sembrar la raíz de jengibre en su jardín y en unos días crecerá en unos días.
No requiere mucho cuidado.
Es un ingrediente importante de la comida india debido a su sabor distintivo y, por supuesto, a sus beneficios para la salud en general.
Así es como el jengibre beneficia su salud en general:
Plantas medicinales: el jengibre es la solución de raíz para la mayoría de las dolencias.
El ginkgo es una de las especies de árbol más antigua.
La mayoría de los productos de ginkgo se preparan con el extracto que se obtiene de sus hojas.
Así es como el Ginkgo beneficia su salud:
Producido por Santiago Cajiao
