Descubre el Secreto de una Vida Saludable con «Las Recetas de Judith»
febrero 22, 2024
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Si está familiarizado con el mundo del cuidado de la piel, es posible que ya conozca o haya escuchado hablar de las muchas formas en las que las personas usan el vinagre de manzana para la cara.
El vinagre de manzana se crea cuando el jugo de manzana se fermenta con levadura y otras bacterias beneficiosas.
El proceso de fermentación crea un compuesto llamado ácido acético, que es bien conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Ya sea que esté buscando tratar las arrugas, el acné o incluso una quemadura solar, aquí hay algunas formas de usar vinagre de manzana para la cara.
Hay muchas recetas caseras para el cuidado de la piel que usan vinagre de manzana como ingrediente clave.
Estas son algunas de las maneras de incorporarlo en sus recetas faciales caseras:
Lavarse la cara a diario puede ayudar a eliminar la grasa, la suciedad y otras impurezas que se acumulan al estar en contacto con agentes contaminantes.
La mejor manera de tener la piel tan limpia como porcelana, es usar un limpiador facial.
Cuando se usa como limpiador facial, el vinagre de manzana es una forma efectiva de limpiar la piel de bacterias y suciedad acumulada.
Para un lavado facial completamente natural, mezcle:
Use vinagre de manzana para limpiar suavemente la piel, en lugar de usar jabones fuertes o productos químicos.
El papel del tónico facial en el cuidado de la piel, es el de limpiar y tensar la piel para ayudar a protegerla de bacterias y otras impurezas.
El vinagre de manzana es un astringente natural que puede funcionar como tónico facial, cuando se aplica sobre la piel.
La receta del tónico facial es la siguiente:
Después de usar un lavado de cara para limpiar la piel, puede aplicar esta mezcla en la cara con una almohadilla o bola de algodón.
También puede usar una botella de spray para rociar la mezcla uniformemente sobre la piel.
Si su piel es sensible a ciertos productos para el cuidado de la piel, esta mezcla se puede diluir aún más antes de su uso.
Un tratamiento localizado es una forma rápida de detener las imperfecciones rebeldes tan pronto como aparecen.
Para hacer su propio tratamiento para las manchas de la piel, simplemente aplique una pequeña cantidad sobre la imperfección con un hisopo o una bola de algodón empapado.
Debido a que el vinagre de manzana es un potente antibacteriano, puede ayudar a prevenir que esos molestos granos se formen por completo.
No hay mucha evidencia científica que respalde algunas de las formas más comunes en las que las personas usan vinagre de manzana para la cara.
La mayoría de los informes son anecdóticos.
Si tiene piel sensible, aplique las siguientes recomendaciones con precaución.
A medida que una persona envejece, su piel pierde naturalmente su elasticidad y comienzan a formarse arrugas.
Una forma de ayudar a minimizar las arrugas prematuras, es cuidar bien la piel.
El vinagre de manzana se puede usar en el cuidado de la piel como tónico, para el lavado facial e incluso como tratamiento localizado.
El uso de un tónico facial puede ayudar a tensar la piel y protegerla de elementos ambientales nocivos.
Tensar las células de la piel también puede ayudar a fortalecerla y a prevenir la formación de arrugas.
Los papilomas cutáneos o verrugas, son crecimientos benignos e indoloros en la piel que se pueden encontrar en varias partes del cuerpo.
Aunque estas imperfecciones en la piel no son peligrosas, las personas a menudo buscan un tratamiento para eliminarlas.
Se puede usar el vinagre de manzana como tratamiento casero para estas imperfecciones de la piel, para tratar de secarlas y permitir que se caigan.
No hay estudios que citen el uso de vinagre de manzana como forma efectiva para eliminar las marcas o imperfecciones en la piel, pero el riesgo es mínimo.
La Clínica Mayo apunta a las bacterias en la piel como una de las principales causas del acné.
Las bacterias, junto con la grasa corporal, pueden acumularse y obstruir los poros.
Intentar reducir la cantidad de bacterias en la piel es un gran paso para tratar y controlar el acné.
Se sabe que el vinagre tiene propiedades antimicrobianas debido a la concentración de ácidos orgánicos que contiene.
Se ha demostrado que uno de éstos, el ácido acético, es eficaz para inhibir el crecimiento bacteriano y puede destruir las biopelículas bacterianas.
Según sus propiedades antimicrobianas, el vinagre de manzana puede ayudar a reducir los brotes de acné, cuando se usa como parte de una rutina diaria de cuidado de la piel.
No hay evidencia científica que demuestre que el vinagre de manzana previene o pueda tratar las quemaduras solares.
Sin embargo, diluir el vinagre de manzana con agua es una forma en la que las personas lo suelen aplicar para el cuidado suave de la piel después de estar expuesta al sol.
La exfoliación es un importante proceso de cuidado de la piel para eliminar las células viejas y muertas de la piel.
La exfoliación química, que se basa en productos químicos para eliminar las células muertas de la piel, es un tipo de exfoliación.
El vinagre de manzana, como ya se mencionó, contiene ácido acético y el ácido málico, que es un tipo de exfoliante químico.
El ácido málico presente en el vinagre de manzana puede ayudar a eliminar la capa más externa de la piel.
NOTA IMPORTANTE: Después de cualquier aplicación del vinagre de manzana para la cara; es importante lavarse bien con bastante agua, antes de salir a la calle. Porque, exponerse al sol con el vinagre aplicado en la piel, puede causar quemaduras.
Fuentes:
Ácido acético (U. de Dakota del Norte)
Bjarnsholt T, et al. (2015). Propiedades antibiofilm del ácido acético.
Budak NH, et al. (2014). Propiedades funcionales del vinagre.
Lankerani L. (2014). Limpieza de la piel 101: Por qué es importante lavarse la cara.
Personal de la Clínica Mayo. (2020). Tratamiento del Acné.
Personal de la Clínica Mayo. (2019). Tratamiento para las Arrugas.
Rodan K, et al. (2017). Eficacia de un régimen de cuidado de la piel de venta libre de 3 pasos dos veces al día para el tratamiento del acné vulgar.
Yagnik D, et al. (2018). Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida albicans; regulación negativa de la expresión de citocinas y proteínas microbianas.
Producido por Santiago Cajiao
