Recuperarse de los excesos de las vacaciones y tener el apetito bajo control, después de las vacaciones, es un gran desafío para todos. Las señales de hambre pueden ser frecuentes, pero ignorarlas es muy difícil. El azúcar en la sangre ha estado en una montaña rusa de picos y caídas, a medida que se bombea […]
En la actualidad existen millones de personas con hipertensión. Este padecimiento también conocido ampliamente como presión arterial alta, es una enfermedad en la cual las arterias tienen presión arterial elevada, de forma persistente. ¿Pero cómo funciona esto? Veamos: la presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de las […]
Los aceites vegetales son reconocidos en la industria cosmética desde la antigüedad, por sus propiedades y beneficios para la piel y el cabello. Nutren, hidratan, protegen y reparan la piel y el cabello, no son tóxicos y no tienen conservantes químicos. Hoy, hablaremos de los beneficios del aceite de coco. Cada aceite es único y […]
Para bajar los triglicéridos debe saber que, los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Cuando usted come, su cuerpo convierte las calorías que no necesita usar de inmediato, en triglicéridos. Los triglicéridos se almacenan en sus células grasas. Y más tarde, las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía entre […]
¿Cuáles son los nutrientes presentes en el polen de abejas y qué beneficios tienen para las personas? Los nutrientes en el polen de abeja lo convierten en un alimento extremadamente saludable, posiblemente el súper alimento más saludable que existe, es una comida pequeña que tiene un gran impacto. Vitaminas Las vitaminas son compuestos orgánicos […]
La Miel es un endulzante natural, cuya existencia se remonta a varios siglos. Sin embargo, los beneficios de la miel para la salud todavía no se conocen ampliamente hoy en día. Es más saludable y más pura que los endulzantes artificiales o el azúcar, y proporciona más beneficios que un simple gusto para los golosos. […]
Hoy conocerás los 10 beneficios de la alcachofa Los beneficios de la alcachofa son sorprendentes. El consumo de Extracto de alcachofa es muy importante, para protegerse de enfermedades cardíacas y bajar el colesterol en la sangre. La alcachofa es un alimento muy digestivo por lo cual te va a ayudar a combatir problemas de ácido […]
Aquí hay siete beneficios del calcio que los motivarán a incluir este excelente mineral, en su dieta diaria. El papel principal del calcio es fortalecer los huesos, cartílagos y dientes. Las personas de todas las edades necesitan calcio para apoyar el desarrollo adecuado de los huesos. Esta importante sustancia, es recomendada principalmente para personas con […]
El Síndrome de Ovario Poliquístico – SOP, es un desequilibrio hormonal que afecta los procesos reproductivos de la mujer. Por lo general, el SOP comienza en la pubertad y causa periodos irregulares y otros síntomas relacionados con las hormonas (andrógenos). Los problemas comunes que pueden causar el Síndrome de Ovario Poliquístico son la infertilidad, las […]
El chocolate orgánico es probablemente uno de los placeres culpables más populares de las personas en todo el mundo. Los chocolates son extremadamente versátiles. Pueden ser un bocadillo, un caramelo, una bebida o incluso un tratamiento facial. Ya sea que esté acostumbrado a preparar una deliciosa bebida matutina o una torta húmeda, definitivamente es innegable […]
