Importancia de los riñones y cómo cuidarlos
¿Qué tanto sabes de la importancia de el cuidado de los riñones y de la vitalidad que traen a tu vida?. Los riñones se encuentran ubicados en la espalda, a cada lado de la columna vertebral, a la altura de la cintura. Ejercen una función tanto excretora como reguladora, lo que quiere decir que a […]
7 excusas ( y 7 soluciones ) para que hagas ejercicio
Es impresionante, a la hora de ponernos en forma, la idea de hacer ejercicio genera una cantidad de excusas y problemas, que nos impide empezar realmente con ello. A la voluntad de vencer los primeros días, poco tiempo después nos invade el desánimo, la pereza o sencillamente, la falta de ganas… Pero no te preocupes, […]
Tips de belleza: Limpieza facial… ¿sólo por la noche?
Responde con sinceridad… ¿Cuándo haces tu limpieza facial, por la mañana o por la noche? Lo cierto es que la mayoría de las mujeres lo hacen cada noche, al final del día. Para retirar los restos de maquillaje y de suciedad. Pues bien, en una rutina de belleza completa, esto no es suficiente. No basta […]
4 ejercicios para un abdomen perfecto
La mayoría de mujeres sufren por los ejercicios para un abdomen perfecto, para poder lucirlo plano y fuerte. Según expertos, el abdomen es una de las zonas del cuerpo más difíciles de trabajar, y mantenerlo en forma es complicado, pero no imposible. A continuación, verán 4 propuestas de ejercicios para un abdomen perfecto y simplemente […]
Dietas peligrosas para la salud
Cuando decides que es hora de bajar de peso, encontrarás múltiples opciones que te garantizan perder esos kilos de más en tiempo record. Mucho cuidado, te puedes encontrar con una de esas dietas peligrosas para la salud. Sin embargo, no se nos puede olvidar que la alimentación es clave para mantener un peso ideal y […]
5 cuidados de salud para la mujer actual
La salud para la mujer actual está ligada a muchos factores que pueden determinar algún riesgo. A continuación verán referentes importantes para su cuidado. 1. Enfermedades del corazón Esta enfermedad es responsable de muchas pérdidas de vidas en la actualidad. Hay demasiadas mujeres que fallecen a los 60 años por enfermedades cardíacas. La asociación […]
Tratamiento natural para puntas quebradas del cabello
Las puntas quebradas del cabello no lucen bien, sin embargo, es inevitable que se formen. El crecimiento del cabello, los peinados, el cepillo, el secador, la plancha y tantos otros daños que le hacemos a diario a nuestro pelo hacen que las puntas luzcan descuidadas. Hoy quiero enseñarte algunos tratamientos naturales para las puntas quebradas […]
5 maneras de eliminar el estrés definitivamente
Cuándo llega el Estrés nos percatamos de su arribo a nuestras vidas, pues comenzamos a sentir inestabilidad y angustia en nuestro cuerpo y emociones. Aquí te damos 5 maneras que te ayudarán a Eliminar el Estrés. Respetar el ritmo del sueño Si se siente la llamada de la cama, no conviene terminar de ver […]
¿Sabías que el cabello puede tener ampollas?
Tal vez no te lo habías planteado nunca, pero el cabello también se quema. Una temperatura centralizada muy alta sin ninguna duda puede dejar tu cabello con ampollas. Lo reseca en la cutícula (exactamente lo mismo que ves en la piel cuando se quema), tal y como nos explica María Castán, experta científica global de […]
7 cosas que NO debes hacer al depilarte tu zona íntima
7 sencillos pero importantes tips para que al momento de depilar tu zona íntima no sea todo un calvario. Depilarte con el pelo un poco largo Si piensas que tener el pelo un poco más crecido es mejor para que la cera pueda atraparlo de forma más eficiente, es un error, porque sólo lograrás […]
