El hígado es considerado el órgano más trabajador, ya que es el principal responsable de la expulsión de desechos tóxicos que el cuerpo absorbe del medio ambiente. Es por eso que la limpieza del hígado es fundamental para nuestra salud. Mantenga su hígado limpio y sano y podrá tener la seguridad de estar libre de […]
La herencia, el estrés, el alcoholismo, el tabaquismo, el estilo de vida sedentario, la obesidad y la hipertensión, son factores desencadenantes de la diabetes. Al mantener un peso corporal y un estilo de vida saludables, caminar a paso ligero, hacer ejercicios con las manos libres y un plan de dieta adecuado, también se puede luchar […]
Desde los años cincuenta, se ha despertado un gran interés por la guayaba, especialmente por sus hojas. Se hicieron esfuerzos para identificar los ingredientes más efectivos y las propiedades medicinales de las hojas de guayaba. Estas hojas se utilizan en diversos medicamentos naturales a base de esta planta. Las hojas del guayabo contienen ingredientes que […]
¿Qué tanto sabes de la importancia de el cuidado de los riñones y de la vitalidad que traen a tu vida?. Los riñones se encuentran ubicados en la espalda, a cada lado de la columna vertebral, a la altura de la cintura. Ejercen una función tanto excretora como reguladora, lo que quiere decir que a […]
Es impresionante, a la hora de ponernos en forma, la idea de hacer ejercicio genera una cantidad de excusas y problemas, que nos impide empezar realmente con ello. A la voluntad de vencer los primeros días, poco tiempo después nos invade el desánimo, la pereza o sencillamente, la falta de ganas… Pero no te preocupes, […]
Responde con sinceridad… ¿Cuándo haces tu limpieza facial, por la mañana o por la noche? Lo cierto es que la mayoría de las mujeres lo hacen cada noche, al final del día. Para retirar los restos de maquillaje y de suciedad. Pues bien, en una rutina de belleza completa, esto no es suficiente. No basta […]
La mayoría de mujeres sufren por los ejercicios para un abdomen perfecto, para poder lucirlo plano y fuerte. Según expertos, el abdomen es una de las zonas del cuerpo más difíciles de trabajar, y mantenerlo en forma es complicado, pero no imposible. A continuación, verán 4 propuestas de ejercicios para un abdomen perfecto y simplemente […]
Cuando decides que es hora de bajar de peso, encontrarás múltiples opciones que te garantizan perder esos kilos de más en tiempo record. Mucho cuidado, te puedes encontrar con una de esas dietas peligrosas para la salud. Sin embargo, no se nos puede olvidar que la alimentación es clave para mantener un peso ideal y […]
Los cuidados de salud salud para la mujer actual está ligada a muchos factores que pueden determinar algún riesgo. A continuación verán referentes importantes para su cuidado. 1. Enfermedades del corazón Esta enfermedad es responsable de muchas pérdidas de vidas en la actualidad. Hay demasiadas mujeres que fallecen a los 60 años por enfermedades cardíacas. […]
Las puntas quebradas del cabello no lucen bien, sin embargo, es inevitable que se formen. El crecimiento del cabello, los peinados, el cepillo, el secador, la plancha y tantos otros daños que le hacemos a diario a nuestro pelo hacen que las puntas luzcan descuidadas. Hoy quiero enseñarte algunos tratamientos naturales para las puntas quebradas […]
Producido por Santiago Cajiao
