Descripción

Hablemos acerca de plantas

Flor de Jamaica

es originaria de África tropical. Sin embargo, se cultiva en diferentes partes del mundo, incluyendo México, América Central, América del Sur y el sudeste asiático

es una planta considerada ya que se le atribuyen propiedades para controlar la presión arterial, regular el azúcar, prevenir el surgimiento de enfermedades cardíacas y la obesidad. También se conoce como hibisco y es rica en antocianinas, flavonoides, vitaminas y minerales, con propiedades antioxidantes y diuréticas

• antocianinas: Las antocianinas tienen propiedades antioxidantes, lo que significa que combaten compuestos dañinos llamados radicales libres. Ayudan a reducir el estrés oxidativo y el riesgo de enfermedades. También pueden reducir la inflamación y el dolor en personas con artritis inflamatoria.

Limonaria

también conocida como Cymbopogon citratus, es una planta herbácea y perenne que pertenece a la familia de las Gramíneas. Es originaria de las zonas de la India o Sri Lanka. Esta planta también es conocida como malojillo, hierba citronela o hierba limón.

Contiene elementos como Flavonoides (apigenin glicósidos, luteolina), Proantocianidinas, Taninos,  Antraquinonas, Saponinas, Fenoles, Alcaloides, el calcio, magnesio, manganeso, zinc, fósforo, potasio, entre otros.

• Luteolina: es un antioxidante flavonoide presente en diferentes plantas y hortalizas que puede ayudar a controlar la inflamación, causante de numerosas enfermedades.

Hierbabuena

La hierbabuena es una hierba aromática de la familia de las Lamiaceae, de nombre científico Mentha spicata. Es originaria de Europa, África y Asia, aunque se ha convertido en cultivada o subespontánea en varios países del mundo.

El principio activo de la planta es un aceite esencial que contiene componentes químicos como mentona, felandreno, limoneno y en mayor medida mentol, que es el principal componente activo que le otorga la mayoría de sus propiedades.

• Mentol: Se usa para aliviar la picazón y para tratar problemas de las vías respiratorias superiores. El mentol causa una sensación de frescura cuando se come o se coloca sobre la piel, y actúa como un analgésico suave