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Los multivitamínicos pueden ayudar a cubrir las necesidades de vitaminas

necesidades de vitaminas

Si bien los Suplemento Multivitamínico Vita J.E. generalmente incluyen una mezcla de varias vitaminas y minerales importantes que ayudar a cubrir las necesidades de vitaminas. Estas vitaminas y minerales son nutrientes clave que participan en todo lo que hace nuestro cuerpo: funcionan para ayudarlo a funcionar mejor. Dependiendo de cuáles tome, las vitaminas y minerales […]

16 alimentos que estimulan tu sistema inmunológico

sistema inmunológico

Ningún alimento es una cura mágica cuando estás enfermo, llevar una dieta saludable llena de vitaminas y minerales que respalden tu sistema inmunológico puede estimular tu inmunidad, lo que puede prevenir enfermedades y ayudarte a recuperarte antes cuando te enfermas. «No hay duda de que una dieta saludable mejora la inmunidad a las enfermedades» Como […]

Los beneficios de la piña en la salud

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No dejes que esa piel espinosa te intimide. Los beneficios de la Piña para la salud, es lo suficientemente dulce como para competir con la mayoría de los dulces, y tiene muchos más beneficios para la salud. La dietista registrada Julia Zumpano, RD, LD, habla sobre cómo esta sabrosa fruta tropical mejora la salud.   […]

Los beneficios del té: Una Bebida Saludable Para El Cuerpo Y La Mente

beneficios del te

El té es una bebida milenaria que ha sido consumida en todo el mundo por sus múltiples beneficios para la salud. Desde reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares hasta mejorar el sistema inmunológico, el té es una bebida que no solo es deliciosa, sino que también es buena para el cuerpo y la mente. A continuación, se presentan algunos de los beneficios del té que se pueden obtener al tomar […]

¿Para qué sirve el Aceite de Coco?

Para qué sirve el Aceite de Coco

Mucha gente se pregunta: ¿Para qué sirve el Aceite de Coco? El aceite de coco comestible, elaborado a partir de un prensado de la pulpa pálida dentro del coco, es sólido a temperatura ambiente y se derrite a líquido cuando se calienta. Tiene una larga historia en Filipinas, Sri Lanka, Malasia, Polinesia e Indonesia, donde […]

¿Cómo funcionan los Riñones?

Cómo funcionan los riñones

Antes de hablar de cómo funcionan los riñones, es importante mencionar que los riñones son dos órganos con forma de fríjol, cada uno del tamaño de un puño. Están ubicados justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la columna. Los riñones sanos filtran alrededor de media taza de sangre cada minuto, […]

Los Beneficios de tomar Probióticos

Los beneficios de tomar probióticos

¿Cuáles son los beneficios de tomar probióticos? Las bacterias tienen la reputación de causar enfermedades, por lo que la idea de ingerir unos cuantos millones al día para su salud, puede parecer, literal y figurativamente, difícil de tragar. Pero una creciente evidencia científica sugiere que se pueden tratar e incluso prevenir algunas enfermedades con alimentos […]

Las 8 mejores plantas medicinales y sus beneficios

plantas medicinales

Estas plantas medicinales han sido parte de nuestras vidas desde nuestra existencia y se han utilizado para diversos fines medicinales desde la antigüedad. Los medicamentos avanzados y las píldoras se han convertido en una parte tan importante de la vida de las personas que el Ayurveda parece haberse desvanecido por completo. Pero el Ayurveda contiene […]

Los beneficios del carbón activo para la piel

Limpieza de la piel con carbón activo

El carbón activo es uno de los mejores ingredientes naturales para la limpieza de los poros y también es muy beneficioso para la piel de otras formas.   ¿Quiere tener una piel de aspecto más joven y poros más pequeños? ¡Por supuesto! Pero, en serio! ¿Quién no quiere tener una piel de aspecto juvenil y […]

¿Puede el Vinagre matar las bacterias? Propiedades antibacterianas del vinagre

propiedades antibacterianas del vinagre

Son muchas las propiedades antibacterianas del vinagre ya que es una solución acuosa de ácido acético, producida por la fermentación de azúcares o etanol. Esta solución se ha utilizado durante miles de años como desinfectante común. El vinagre blanco estándar, que es una solución transparente, contiene de 4% a 7% de ácido acético y de […]